當年大學畢業退伍後，在金融業工作了一陣子，想趁著30歲前到國外看看，順便圓個留學夢，便離職到補習班準備留學考試，在補習班的期間，認識了不少讀書會戰友跟同學。當時大家出國的理由不盡相同，有的是想在國外工...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（23）日凌晨有多次地震，不少人不時看看透明水杯，想知道是真的有地震，還是自己的錯覺？捷思身心醫學診所院長李旻珊表示，不少人因頻繁感受到假性地震，使自己整天心煩...

郭顏慧／核稿編輯不少情侶交往一段期間後，會開始考量是否與對方步入婚姻，也會將雙方薪資、家庭狀況等部分納入考量。日前一名女網友發文表示，她與在台積電工作的男友有結婚共識，然而對方的薪資分配狀況，讓她對結...

羅碧／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕4月3日花蓮近海發生的芮氏規模7.2強震，造成17人罹難，逾千人受傷，及多棟房屋倒塌、傾斜等，以及之後陸續發生的餘震，讓不少人在震後變得更敏感，易受驚嚇，甚至做惡夢...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕0403花蓮強震後，不論是否實際受到傷害，都累積大小不一的心理壓力。受災嚴重的地區不時傳出有人受傷，以及近期大小餘震，讓人出現「幻震」，不知現在是真的地震還是錯覺...

0403花蓮規模7.2級強震後，接連百起餘震不斷，震到讓不少人開始懷疑人生，究竟是自己暈，還是餘震又來了？有人因此出現「幻」震現象心慌慌。中醫師指出，這種震後產生的精神壓迫，就是創傷後壓力症候群（PT...

花蓮大地震下，經歷受困、受傷、他人死亡者，可能會經歷一系列複雜的情緒反應，包括，震驚與否認、恐懼與焦慮、悲傷與失落、愧疚與自責、憤怒與挫敗感、憂鬱與絕望等。過去，在災後急性壓力反應個案的心理治療時，發...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕歷經4月3日花蓮大地震仍餘震頻繁，不少民眾心有餘悸，還沒調適好心理，卻轉眼就要面對收假開工。中醫師王大元指出，地震後若出現「幻震」感，要小心震後產生創傷後壓力症候...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕4月3日花蓮大地震致使人心惶惶。衛生福利部心理健康司指出，面對災難後常見驚慌、憤怒、罪惡感等情緒反應，甚至影響到生理、認知、及行為。對此分享10招心理重建技巧，包...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕近日因為有藝人被爆出是偷拍論壇會員，藝人、網紅紛紛在網路上發表言論，網友在相關新聞留言區開始筆戰，有人覺得是伸張正義，也有人認為在網路霸凌，甚至出現一些過激言論，...

53歲的陳姓工程師，因為工作壓力常常失眠，有次因為感到胸悶、心悸而到急診就醫。量血壓時發現收縮壓高達180mmHg，從此便陷入了對於高血壓的恐懼，會時時刻刻注意心臟的感覺，只要胸部些微感到不舒服，就擔...

沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕403花蓮強震讓人恐懼與無助，加上頻繁的餘震，許多人出現情緒低落與睡不好的狀況。芳療師陳美智表示，當心情過於緊張時，可能會出現失眠、呼吸不順暢、腸胃消化不良等問題...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕地震許多人尖叫連連、心跳加快，無法好好入睡、容易驚醒、驚慌失措呢？中醫師王大元表示，地震過後容易出現心悸、頭暈，甚至有快窒息的狀況，建議民眾按壓3穴位安定心神，包...

味全龍郭天信開季打擊卡彈，首戰起連續12打數無安打創生涯新高，不過，郭天信認為打擊狀況並不差，總教練葉君璋也不擔心，並指出郭天信還有很多工具可以幫助球隊。郭天信新人球季的2021年也曾開季連3場無安打...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕花蓮近海昨（3）日上午7時58分發生芮氏規模7.2地震，至今已發生有感餘震逾300次，許多民眾神經繃緊，憂心錯過黃金逃命時間。對此，新北市衛生局建議，了解接納可能...

16歲的小杰有情緒問題，常常焦慮吃不停，造成全口嚴重齲齒及肥胖，造成齲齒重度發炎疼痛，甚至引發蜂窩性組織炎送急診，後來牙科檢查發全口竟有28顆齲齒，門牙整排齲齒深入至神經，且其中10已經蛀到神經要根管...

花蓮今天發生強震，全台有感，奇美醫院精神醫學部部長林健禾提醒，天災後恐出現焦慮、恐慌、創傷後壓力症候群（PTSD），建議三個策略，在危機事件後能更好地恢復和保持心理健康。林健禾表示，面對突如其來的天災...

現代人生活壓力大，憂鬱、躁鬱、焦慮情況時有可聞，當壓力過大，影響身心健康時該怎麼辦？南投縣衛生局表示，民眾若發現自己或身邊親友有情緒困擾時，可以透過BSRS簡式健康量表（心情溫度計），量測情緒負荷狀況...

17歲女學生小文（化名）升上高三後，接連面對段考、模擬考和學科能力測驗，緊張到出現失眠、食慾差、動力下降等病症，雖然接受藥物治療，卻因容易嗜睡的副作用，導致溫書進度落後，情緒更加不穩定，焦急到不斷哭泣...

林惠琴／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕隨著科技進步，步調變快，上至考試、工作，下至訊息未讀訊息都可能造成情緒焦慮，而焦慮症狀往往會替生活帶來極大困難，台灣憂鬱症防治協會在臉書分享，可以採取一些日常小技...