103歲人瑞長壽祕訣 竟是「吃重鹹」

［記者黃淑莉／雲林報導］九九重陽節將屆，大埤鄉老人會舉辦重陽敬老活動，會中表揚2位百歲人瑞109歲江新旺、103歲劉水旺，其中劉水旺在兒子陪同下出席，他分享養生之道是不要「操煩」、「吃重鹹」。

大埤鄉老人會會長蘇石川表示，大埤老人會會員有1000多人，今年重陽敬老活動席開100多桌，讓許久不見的長者藉此看老朋友、發牢騷、敘舊。

請繼續往下閱讀...

蘇石川指出，109歲江新旺是雲林年齡最高縣民，頭腦很清楚，身體狀況佳，只有雙腳關節退化較嚴重，原本應允要出席，臨時改由80多歲兒子代表參加。

103歲劉水旺則由兒子陪同出席，雲林縣副縣長謝淑亞、大埤鄉長林森寳代表頒發內政部、縣府及公所致贈的紅包、金戒指，老人家開心笑得合不攏嘴，話匣子打開拿出保存數10年日治時期擔任公職的聘書。

劉水旺30多年前於大埤鄉公所兵役課長退休，對於養生祕訣，他說，最重是不要「操煩」心情放輕鬆，煩就會憂鬱進而衍生各種後遺症，失眠、吃不下等問題，這些對身體傷害很大。

兒子則說，父親不忌口什麼東西都吃，而且「吃重鹹」，什麼東西都要加很多鹽巴。