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進入長期睡眠不足 25％腦細胞永久死亡
研究指出，睡眠不足會使實現是老鼠的大腦受損，但尚未證實人類有同樣的情況。（資料照）
〔即時新聞／綜合報導〕對許多人而言，睡眠不足已變成習慣，最新一期神經科學雜誌（The Journal of Neuroscience）指出，長期睡眠不足，會使大腦中約25％的腦細胞永久死亡。
研究指出，科學家以老鼠做實驗，讓老鼠保持清醒狀態，模仿現代社會中，人們時常因夜班、加班、超時工作等因素，導致睡眠不足的情況，最後老鼠必須在連續3天夜裡醒著，每24小時中只能睡4到5小時。結果顯示，若老鼠長期睡眠不足，牠們的腦幹會失去25％的腦細胞。
賓州大學科學家表示，這次的研究成果，是首件睡眠不足會導致腦細胞死亡的證據，這種情況目前只能在老鼠身上證實，人類是否同樣如此，仍需要進行更多研究來佐證。
賓州大學科學家也說，睡眠不足導致的腦細胞死亡是永久性的，較有可能的解決方法，應該是透過研發藥物，阻止睡眠不足對大腦造成損害。
