陳時中說，自己身體變好之後，他的野心也大了，近期開始做重訓。（記者林志怡攝）

〔記者林志怡／台北報導〕董氏基金會今日舉行40周年論壇，行政院長陳建仁對於董氏基金會倡議修法、並完成菸害防制法修正表示肯定，衛福部前部長陳時中則分享自己在董氏基金會勸說下戒菸的經驗，笑說自己戒菸後身體好了、野心大了，所以開始重訓，呼籲民眾一起拒絕菸害、戒菸永遠不嫌晚。

陳建仁以錄影致詞表示，他2011年在中研院服務時，曾與董氏基金會一同向立委闡述世界衛生組織（WHO）的菸草控制框架公約，並倡議修法，而後基金會持續與家長、社福、醫療、公衛等各民間團體合作，持續為菸害防制貢獻心力。

菸齡長達50年的陳時中則指出，他當初被人勸了好幾次戒菸，但始終「冥頑不靈」，一直到最後被董氏基金會菸害防制中心主任林清麗感召，當時林在信中寫到，像陳時中這樣不太笨的人都戒不了菸，可見菸害多厲害，當時他被激起了一點點的挑戰心，也在林清麗的勸說下，報名了當年的「戒菸就贏」活動。

陳時中笑說，報名活動之後，他覺得「我不想輸」，所以就把「今天就戒、明天再抽」當作座右銘，一步一步的達成目標，這樣的做法等於給自己留個空間，因為每天都是今天，當明天到來，又是一個新的今天，他就這樣戒菸了2年多，也通過每一個今天，去重新檢視身體有沒有進步。

對於戒菸之後的變化，陳時中提到，他覺得自己現在「唱歌高音變比較好」，肺活量充足許多，而且也比較不會喘，在發現身體變好之後，他「野心也變大了」，現在也開始養成重訓的習慣，希望提醒民眾，吸菸帶來的不只是肺癌的風險，更大的影響在於生活品質的下降，呼籲民眾拒絕菸害、戒菸永遠不晚。

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