走路消耗多少熱量?「捷運熱量地圖」告訴你
2015/11/26 14:04
「台北捷運熱量地圖」可讓人知道,若用行走的方式經過各捷運站能消耗多少卡路里。(圖擷自關鍵評論網)
〔即時新聞/綜合報導〕五顏六色的台北捷運路線圖竟也能運用在減肥上?有網路媒體製作出結合國民健康署數據與Google Map的「台北捷運熱量地圖」,可讓想減肥的人知道,若用走路的方式經過各大捷運站之間,能夠幫助你消耗多少卡路里。
據《關鍵評論網》報導,衛福部國民健康署公佈數據顯示,一個70公斤的成人只要走2公里就能消耗108.6大卡。若再結合Google Map計算出捷運站之間的距離,就可換算出台北捷運每一站之間,用行走的方式能燃燒多少卡路里。
如一名70公斤的男性若從台北車站走到北門站,需要消耗76大卡,若從台北車站走到台大醫院則要29大卡。除了男性版本外,報導也製作女性版「台北捷運熱量地圖」(國民健康署數據平均一個成年女性為55公斤),提供大家減肥的極佳參考。
相關連結請見
-
屏東縣民拚減重35公噸 千人PK健康操
-
樹德開減重班 師生齊甩肉
-
Global Mall新春開運大禮包 多元回饋創新高
-
不愛運動 花蓮男性全國第2胖
-
【流行消費】辣妹大作戰 3招腰瘦
-
時尚外型靈活駕馭本色!Suzuki 全新 Swift 打造都會小車新典範
-
小萌妹帶大家做運動 網友直呼「融化了!」
-
做愛跟運動一樣 醫師︰能降低疾病罹患率
-
調情又能享「瘦」!口交30分消耗100卡路里
-
台灣旅客行李箱放置日本心齋橋店家門口引熱議 當事人曝真相
-
台旅客「無料 take free」行李箱放日本店家門口 當事人澄清:業者放的
-
長輩提前給1900元紅包 她怒噴「故意詛咒小孩」惹一票網友吐槽
-
白永恩神父社福基金會擴展服務到台南 造福身心障礙朋友
-
台北市推出「道路設計手冊」全面改善 民團肯定也點出仍有加強空間
-
台南楠西又震!17:16規模4.0地震 最大震度3級
-
高鐵台中站防排隊「貪食蛇」 春節實施3級燈號管制
-
0121震災攜手國軍、志工救災 南市慰問金已發203戶
生活今日熱門
看更多!請加入自由時報粉絲團