中西區第1處 黃偉哲為台南五條港里銀髮健身俱樂部揭牌
2022/10/04 15:28
〔記者王姝琇/台南報導〕位於台南市中西區五條港里活動中心的「銀髮健身俱樂部」今日揭牌。市長黃偉哲出席啟用儀式,陪同長輩一起在運動指導員的引領之下開心運動,盼長輩們透過正確且規律的運動,預防改善健康退化的問題,讓身體越來越健康。
黃偉哲表示,市府長期關注長者在地老化,正視市民健康議題,今日揭牌的銀髮健身俱樂部為中西區的第1處,希望提供中西區長輩1個舒適的運動場所。也提醒長輩,運動時務必把動作做正確,不然事倍功半,甚至造成運動傷害,也感謝力躍運動健康管理顧問的進駐,相信長輩們來到這裡都能在專業老師教學之下安心運動,健康呷百二。
衛生局表示,市府積極向中央申請「銀髮健身俱樂部補助計畫」,結合公有閒置或低度使用空間,打造適合長者使用的銀髮健身樂部。中西區銀髮健身俱樂部指導團隊,由一群老年學研究、高齡教育、運動保健、營養、物理職能治療背景的成員所組成,透過跨領域師資合作,安排多元課程,環境布置也以懷舊風格為主,引導長輩更願意投入運動。
中西區五條港里銀髮健身俱樂部,分為重訓區和健身器材區,重訓區於每週一下午2至5點、週四上午9至12點安排運動課程,並有專業教練陪同並進行指導;健身器材區則是配合活動中心開放時間,來到現場的長輩都能自行使用,歡迎鄉親多來走走動動。