防疫新生活運動!宅在家偽露營、偽登山紓壓
2021/06/01 11:09
〔記者張協昇/南投報導〕全國三級防疫警戒,民眾非必要避免出門,許多平時熱愛露營、登山的民眾悶得受不了,開始出現宅在家防疫新生活運動,有網友分享在客廳搭營帳「偽露營」;還有網友進行「偽登山」,將家裡樓梯當做登山步道,從1樓爬到4樓來回40趟,約160層樓高,在防疫關鍵時刻宅在家除有助防疫,也能爬樓梯爬得汗水淋漓,達到運動紓壓目的。
國內疫情嚴峻,假日在家少出門避免群聚就有助防疫,有人還喊出「宅在家救國」口號。但宅在家若每天只吃飽睡、睡飽吃,或整天只看電視、看書休閒,不動動身體筋骨或做一些自己喜愛的休閒活動,恐怕有礙身心健康,有網友即在臉書分享宅在家從事所謂的防疫新生活運動,除了善用跑步機及不用佔太多空間的無繩跳繩等運動器材外,還有平常熱愛到溪頭等地露營的網友乾脆在家裡搭營帳、擺上戶外休閒桌椅,將客廳布置得像是露營場地一般,晚上還煞有其事開啟露營燈,再播放一些虫鳴鳥叫大自然音樂後才躺進營帳中進入夢鄉。
也有網友分享進行「偽登山」,將在家裡爬樓梯當做登山,背景照片用的是登上標高2220公尺的苗栗「家里山」(諧音同家裡),註明從1樓爬到4樓來回40趟,約160層樓高,爬升約580公尺,爬得汗水淋漓、全身舒暢!
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