吃維生素D可促進骨骼健康? 紐西蘭研究:完全無關
2018/10/06 00:28
紐西蘭奧克蘭大學研究指出,食用維生素D補充劑並無法防止骨折或提高骨質密度。示意圖,人物與新聞事件無關。(資料照)
〔即時新聞/綜合報導〕紐西蘭奧克蘭大學(University of Auckland)最新研究指出,食用維生素D補充劑並無法防止骨折或提高骨質密度,整體來說並不會使骨骼更健康,研究發布在《刺胳針糖尿病與內分泌學》(Lancet Diabetes & Endocrinology)期刊。
綜合外媒報導,奧克蘭大學科學團隊分析81項過去的相關研究,發現維生素D補充劑與保持、改善肌肉骨骼健康完全沒有關聯,服用維生素D唯一的好處是減少佝僂病、骨軟化症等罕見疾病的風險,但這種好處僅限於那些鮮少曬太陽的高危險族群,因人體遇陽光會自行合成維生素D。
研究作者波蘭德(Mark Bolland)博士表示,無論所食用的維生素D劑量高低,都沒辦法預防跌倒可能造成的骨折,或是改善骨質密度;但有其他專家對研究結論存疑,認為該研究參考的樣本,較少在食用維生素D前就存在低水平維生素D問題的人。
牛津大學(University of Oxford)的克拉爾克(Robert Clarke)博士認為,「這項新研究所參考的樣本數據有幾個問題,當中包括樣本數太少,使用的維生素D劑量種類不足,實驗時間不夠長,因,此想要根據這個研究就打破過去維生素D有益骨骼的觀念,還為時過早」。
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