近一個月染疫心情電話逾百通 張老師籲重視疫後心理建設

〔記者楊綿傑／台北報導〕疫情升溫以來已歷經1個多月，根據張老師基金會統計，這段時間接獲「疫情」相關心情電話超過百通，重要類型包括，自己染疫遭家人指責、對疫情不瞭解而產生的憂慮，以及染疫後擔心回到職場的適應問題等皆是。基金會指出，國外都認為疫後心情會是長期性問題，包括政府、企業、學校等，應該開始針對後疫情時期著手研擬相關因應方案。

張老師基金會執行長涂喜敏分析，對確診者異樣眼光的部分，如家人無法諒解確診者、回到職場稍微有咳嗽就受到強烈關注等。但事實上沒有人是故意染疫，也沒有人染疫後要故意傳染給他人。現在每個人都有機會染疫，應該將心比心。

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涂喜敏說，一旦成為確診者，目前居隔政策是7+7，大部分輕症的人可能真正身體上不舒服僅兩到三天，後面的日子反而產生心理上的問題，這也是值得重視的部分。此外，在疫情傳播速度快，周遭多少有親友、同事確診情況下，不少民眾也擔憂自己會染疫，形成心理壓力。

另一方面，當確診者完成居隔及自主管理，返回就學、上班後，又有自身痊癒情況、同儕互動等問題。涂喜敏舉例，有的人會憂慮自己有長新冠的狀況；以及若是有些咳嗽聲，會不會觸發部分較敏感同事的憂慮「他病好了嗎？」

涂喜敏指出，多國都有研究提及，新冠疫情後的心理狀況，可能會是比病情本身影響更長期的問題，台灣疫情較世界為慢，因此這也會是後續必須面對的，所知目前已有些民間機構，透過內部防疫單位建立身心關懷方面措施，未來各公私單位都有必要協助自身成員進行疫後心理建設。

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