最擔心出門忘了帶什麼？ 一眼看出你的壓力所在

〔即時新聞／綜合報導〕有些上班族在經過忙碌的工作後，好不容易迎來假日和朋友一起出門遊玩，卻總是害怕自己忘記帶了重要的物品。其實無論是擔心沒帶鑰匙、皮夾、手機或其他私人物品，都能呈現出你的壓力來源。

據《東森新聞雲》報導，若是憂心出門時忘了拿鑰匙，代表著工作壓力來源就是自己。通常這類人擁有很高的自我要求，太過於追求完美而備受壓力。事實上只要對凡事輕鬆一點看待，還是能夠在事業上獲得成功。

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至於總是檢查皮夾有沒有帶出門，則是生活環境造成了工作壓力。有可能是上班時的辦公室氣氛也有可能是家庭，這些地方有可能把過多的負擔交給你自己處理，若不處理壓力將愈來愈嚴重，所以最好還是多讓他人理解你的負擔過重。

如果是擔心沒帶手機，那麼工作壓力來源就是老闆。這種人很難拒絕老闆的命令，連帶地讓老闆凡事都會找上自己，所以真的不行的話也要適時婉拒，免得最後變成老闆的工具人。

而出門怕沒帶到其他私人物品的話，工作壓力就是源自於對未來、未知的擔憂。有可能會經常考慮猶豫是否要換工作，不過在做出決定之前，最好把離職與繼續留下來的原因通通列出來，才會明白到底哪一種對自己較好。