百歲人瑞分享長壽秘方 運動不挑食

〔記者詹士弘／雲林報導〕明天就是一年一度的重陽節，斗六市長謝淑亞今天至雲林榮民之家及百歲人瑞蔡游月等長者住處致贈重陽敬老禮金，蔡游月分享長壽秘訣，就是固定的運動及不挑食。

謝淑亞表示，今年重陽節敬老禮金已開始發放，年滿65歲至89歲長者，每人發500元禮金；90歲以上長者，每人3000元禮金，斗六市百歲人瑞共有9人，她祝福長者們身體健康，個個呷百二。

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雲林榮家是長輩最多的地方，90歲以上長者就有32人，謝淑亞前往致贈紅包，關懷老人家的生活起居，隨後再前往百歲人瑞蔡游月及宋鳳來家，祝人瑞重陽快樂，並請教養生之道。

今年101歲的蔡游月，育有6子2女，30幾個孫子，身體健朗，耳聰目明，記憶力佳，她表示，長壽的秘訣在於早睡早起，夏天8、9點就睡，6點就起床，冬天更早睡，雖然腿較無力，走不遠，但還是要固定運動，加上家人常燉雞湯給她吃，才長保健康。