空氣污染過敏增 醫師提供「黃耆紅棗枸杞茶」養生

〔記者陳建志／台中報導〕中部地區空氣品質不佳，多項研究也指出，PM10（懸浮微粒）、PM2.5（細懸浮微粒）會影響人體健康，大里仁愛醫院發現，呼吸道過敏的病患成長3成以上，包括兒童、老人、慢性疾病患者，都是易過敏族群，兒童的過敏性鼻炎和氣喘更是逐年上升，除建議保持室內通風，戒菸及避免吸二手菸，也提供「黃耆紅棗枸杞茶」作為養生飲品。

大里仁愛醫院中醫部主任潘天健表示，過敏性鼻炎病症主要在肺，但與脾、腎也密切相關，中醫治療上需配合病患體質的虛實寒熱來用藥，常用的有辛夷清肺湯、蒼耳子散、玉屏風散、六君子湯、金匱腎氣丸等。

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潘天健主任表示，要預防過敏性鼻炎，日常生活中要避免接觸過敏原，除戒菸及遠離二手菸，最好每天開窗讓室內通風兩個小時以上，並避免出入空氣污濁的場所，飲食上則忌吃寒涼生冷等刺激性食物，並慎食魚、蝦、蟹類等海產。

此外，潘天健並提供「黃耆紅棗枸杞茶」作為平時養生茶飲，民眾可用黃耆3錢、紅棗3錢、枸杞3錢，加水1000毫升合煮，水滾後轉小火續煮20分鐘就可飲用，若體質較熱或夏天可加入菊花，體質較寒或冬天則可加桂圓，但提醒若長期或大量飲用，還是最好諮詢專業醫師意見，避免因體質不合而出現副作用。