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進入全中運宜商奪3金1銅 賴庭萱拿雙金
宜蘭高商三年級學生賴庭萱（右二）獲得全中運高女組1500公尺和5000公尺雙料冠軍，朱家珍（左三）獲得鐵餅冠軍與鏈球銅牌。（記者簡惠茹攝）
〔記者簡惠茹／宜蘭報導〕宜蘭高商參加全中運創下校史紀錄，拿下3金1銅成績，其中長跑健將賴庭萱更是1500公尺和5000公尺的雙金贏家。賴庭萱說，想要一直跑下去，不斷突破自己，不斷跑出好成績。
宜蘭高商三年級學生賴庭萱獲得全中運高女組1500公尺和5000公尺雙料冠軍，朱家珍獲得鐵餅冠軍與鏈球銅牌，宜商田徑專任運動教練林淑惠說，這次宜商更拿下高女組團體第3名，為校史寫下新的紀錄。
賴庭萱從小住在大同鄉，小時候在山上常跟朋友們到處奔跑玩耍，幼稚園參加村裡運動會就曾跑贏許多人，國中開始練習短跑，國三開始改練長跑，一舉獲得全中運第四名，一路跑到高中，培養出對跑步興趣與熱情。
賴庭萱高二曾因為腰部、膝蓋受傷休息過一段時間，但是她從沒想過放棄，她說，如果要繼續往上爬，勢必要經歷一段低潮，再加上家人、教練、隊友不管她成績好壞，一直都很支持她，讓她擁有強大的後盾。
「強健運動選手的心理素質更重要。」林淑惠表示，賴庭萱擁有很好的耐力，平常練習也不間斷，每天最少都跑6公里以上，不但有速度，又有體力，但是一名運動選手除了身體素質，還需要堅強的心理素質，因此也會鼓勵選手，增強他們的自信心。
