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進入中年肥胖 晚年易失智
英國一項研究指出，中年肥胖的人在老年罹患失智症的機率高於一般正常體重的4倍。(資料照)
〔即時新聞／綜合報導〕英國一項研究指出，中年肥胖不僅易罹患心血管等疾病，在老年時，罹患失智症的機率更高於一般正常體重的4倍。
英國慈善健康機構（UK Health Forum）針對8500名瑞典民眾進行健康追蹤，發現中年肥胖、身體質量指數（BMI）超過30的人，在老年時罹患失智症的機率是BMI值正常人的4倍高。
研究人員指出，目前雖無文獻證實肥胖與失智症有絕對關連性，但研判是因為身體脂肪多所致，因多餘的腹部脂肪會傷害大腦，大腦一旦退化，思考能力就會降低、記憶力也會衰退，晚年得到失智症的風險也進而提高。
研究人員表示，家有失智症患者，應多運動、多動腦、多社交互動，多採「地中海飲食」攝取蔬菜、水果、五穀雜糧、深海魚及橄欖油，能有效延緩病情。
