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進入暴食男整年只吃馬鈴薯 成功甩掉50公斤
澳洲男子泰勒透過整年只吃馬鈴薯，成功甩掉50公斤。（圖擷取自泰勒臉書）
〔即時新聞／綜合報導〕澳洲一名男子因憂鬱而暴飲暴食，基於健康考量，讓他在今年初下定決心減肥，其方法竟是在一整年內只吃馬鈴薯，立誓絕不碰其他食物，最後也成功甩掉50公斤。
綜合外媒報導，這名澳洲男子泰勒（Andrew Taylor）說：「戒酒須停止喝酒，戒毒須停止服用藥物，但你不能停止吃東西。」他在去年一度陷入憂鬱，讓他暴飲暴食，幾乎每天飲食碳酸飲料、油炸食品、披薩、冰淇淋巧克力等，讓他的體重一路狂飆至約152公斤，因此下定決心減肥。
他在今年1月1日立下誓言，決定一整年只吃馬鈴薯取代所有食物，並於臉書上記錄自己的減肥歷程，甚至還研發出各種馬鈴薯料理。起初大多數人都不相信他能夠撐下去，還批評這種減肥方法不健康又極端，而到現在已快滿一年，泰勒也甩掉了50公斤，證明了他的成功。
目前99公斤的泰勒說，透過長期吃馬鈴薯也幫助他脫離憂鬱，「我沒有服用任何抗憂鬱藥，我覺得我完全走出來，現在也睡得很好。」而他原患有的高膽固醇及血壓也獲得舒緩，「現在每一次的抽血，結果都是比以往變得更好。」
泰勒研發的馬鈴薯料理「馬鈴薯煎餅」。（圖擷取自泰勒臉書）
