美匹茲堡大學研究 沉迷社群網站導致暴飲暴食

〔即時新聞／綜合報導〕根據美國匹茲堡大學研究，現代人沉迷於各種社群網站，不只傷害眼睛，過度使用將會提高飲食失調風險，造成暴飲暴食。

美國匹茲堡大學找了1765位19～32歲的受試者，分析他們使用社群網站的時間，而使用時間最長跟最短相比，飲食失調風險平均高出2.2倍。

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一天若花6～8小時使用社群網站，會先出現「情緒障礙」的症狀，例如感到焦慮或憤怒，有些人就會透過暴飲暴食來紓壓，產生飲食失調的情況。暴飲暴食是指不分時段，皆處於大吃的狀態，而暴飲暴食通常都會吃不少垃圾食物，將會產生以「出現大量活性氧，影響細胞抗氧化功能，加速老化」、「腸胃功能低弱，免疫力降低」、「皮脂分泌增加，冒痘機率提高」等危害。