謠言終結站》多吃鹽改善胃逆、三高？ 醫師：謠言
2024/08/15 05:30
謠言終結站
網傳內容：
要多吃鹽，天然真鹽可改善胃食道逆流、三高。
查證結果：
MyGoPen事實查核網站查證，新光醫院家醫科醫師柳朋馳表示，鹽會導致身體留鈉、留水，血壓就會往上走，高鹽對身體的損害主要是心血管、腎臟，現代人平常都已過度吃鹽。另外，國人缺碘盛行率約5成，玫瑰鹽、岩鹽等天然鹽各有優點，醫界擔心這些都是「無碘鹽」，未必符合健康需求；提醒民眾不要誤信謠言，多吃鹽養生不成、反而有害健康。
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