81歲劉金標 天天騎單車40公里

〔記者蔡淑媛／台中報導〕捷安特創辦人劉金標，十八年前罹患胃癌救回一命，開始騎單車健身，今年八十一歲仍每天騎車三、四十公里，他也創辦康善基金會教育宣導防癌與保健，昨天創會十週年辦健康高峰會，一起分享養生秘訣。

劉金標昨天穿著運動鞋出席，腳步穩健、身體很硬朗，看不出已八十一歲，七十三歲和八十歲時分別完成環島近千公里路程，現在仍維持每週三天騎單車上班，路程超過四十公里，體力一點也不輸年輕人，他強調這是「健康儲蓄」，堅持騎到不能騎為止，而且要把不能騎的時間不斷延後。

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劉金標也遠征中國、日本、荷蘭，完成一千六百公里至數百公里的單車路程，他說自己一天到晚跌倒也曾骨折，但他不怕，他明白只要不運動就會迅速衰老，他做好騎車防護避免危險，飲食上早上吃豐盛，中午和晚上清淡也量少，晚上九點以前入睡，清晨四點就起床。