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健康網》便當放室溫超過2小時別吃！ 醫揭防食物中毒得3要1不
2026/07/29 11:46不少民眾吃完便當後，下班回家卻腹瀉、腸胃不適，問題可能不是便當，而是保存方式。胸腔暨重症科醫師黃軒指出，最令人擔心的是上午10點做好便當放在室溫，放到下午1點或2點才吃，便當離開安全溫度後，放在室溫最好別超過2小時，高溫超過32°C時更別超過1小時，避免食物中毒風險。他建議，夏天選購便當時要優先挑選
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健康網》餐餐在外 營養師「超商便當吃得健康」教戰很簡單
2026/07/22 09:20營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」表示，現代人生活忙碌，加班、通勤或沒有時間下廚時，便利商店的微波便當、義大利麵、燴飯與冷藏調理食品，常成為快速解決一餐的選擇。不少人因此擔心「食物經過微波會不會沒有營養？」、「長期吃微波食品會不會致癌或傷身？」楊斯涵提醒，真正需要注意的通常不是「微波」
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24年送出210萬份獨老便當 李四川：讓三重善意成新北日常
2026/07/20 18:55國民黨祕書長李乾龍時任台北縣三重市長時，見許多獨居長者三餐不繼、缺乏照顧，率先在2002年推動獨居老人免費送餐服務，並成立「慈暉志工社」，希望長輩每天都能吃到一頓熱飯，感受社會溫暖。三重先嗇宮及新北市議員王威元服務處今天舉辦慈暉志工社24週年感恩會，向志工表達謝意。
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林淑芬澄清便當風波 苦苓自嘲差點有尊嚴
2026/07/01 06:49日前針對立法院100元便當發表看法的民進黨立委林淑芬，遭外界簡化為「100元便當沒有尊嚴」等言論，對此，昨她表示這並非事實，也非其原意，真正希望討論的是立法院會議便當採購制度長期未調整，已衍生許多實務問題，極需立法院正視。作家苦苓則在臉書發文表示，他經常吃的一肉三菜便當只要95元，接著打趣說：「我差
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堅守100元上限！ 林淑芬澄清便當風波 揭月結制害慘商家
2026/06/30 12:18民進黨立委林淑芬日前針對立法院100元便當發表看法，遭外界簡化為「100元便當沒有尊嚴」等言論。對此她今日表示，這並非事實，也非其原意。她真正希望討論的是立法院會議便當採購制度長期未調整，已衍生許多實務問題，極需立法院正視。林淑芬今日發文指出，由於立法院便當預算較低，所以經常出現立法院委員會人員跟行
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國會百元便當論戰 莊瑞雄：愛吵架砍10％、杯葛不做事少根雞腿
2026/06/30 11:59民進黨立委林淑芬日前在立法院經費稽核委員會提及，立法院提供的100元便當不僅難吃，不少人還跑到行政院換便當，讓立法院很沒尊嚴，相關發言在網壇上引發爭議。民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄今幽默地說，不如愛吵架的立委便當就砍10%，杯葛人事同意權案或總預算不做事的立委再少一隻雞腿。
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雞腿便當120元被酸貴！便當業者公開成本 反問網友：能賺多少？
2026/06/13 17:37近年物價不斷飆升，一個便當破百元已是常態，也讓民眾抱怨連連。對此，有便當店老闆公開一份雞腿便當的成本，光是食材就逼近60元，且還未計算人事、房租等開銷，反問網友，「你覺得一顆便當能賺多少呢？」掀起網友討論。一名便當店老闆在Threads發文表示，很多人質疑為什麼現在雞腿便當一個要賣120元，他決定解
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林聰明新品牌「小聰明食堂」！龍蝦雞滷飯、嘉義火雞肉便當99元起暢吃
2026/06/04 15:36林聰明沙鍋魚頭再推新品牌！「小聰明食堂 Mini Smart」開賣國民便當，以霸氣龍蝦雞滷飯、充滿故鄉風味的嘉義火雞肉等美味元素，品牌首波推廣活動進軍台北車站的第11屆鐵路便當節，要讓在城市裡努力奮鬥的人，在步調飛快的都會轉乘空檔，都能重新感受到一份日常美食的
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健康網》夏季外食不踩雷 專家：買外食開濾鏡 遠離細菌
2026/04/18 10:18近期集體食物中毒案件頻傳；而天氣一熱，食物變質的速度往往超乎預期。公衛師蔡秉兼在臉書粉專「全球公衛健康飲食生活型態｜蔡秉兼公共衛生師」表示，這不是你「腸胃差」，而是你可能吃下了「細菌已經大量繁殖」的食物。蔡秉兼表示，從公共衛生的角度來看，與其死背哪種食物危險，建議直接掌握核心的環境變數「FAT TO
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新店清六食堂疑食物中毒擴大44人不適 新北3分店被勒令停業
2026/04/07 14:51清明連假，不只高雄爆出毒春捲案，新北便當店「清六食堂」也疑似爆發食物中毒，截至今（7）日下午2點計通報共44人，其中37人食用公所店便當及7人食用中興店便當後，陸續出現腹痛、腹瀉及發燒等不適症狀，目前共有5人住院、7人留院觀察，其餘就診後已返家休養。衛生局表示，為釐清此次事件發生原因及避免事件擴大，
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2個素食便當646元！ 內湖名店遭指價格不透明 消保官：最重恐罰10萬
2026/03/31 13:50好貴！有消費者在社群平台Threads指出，在內湖港墘路的「秀羽素食」創始店購買兩個便當，豈料結帳金額竟高達646元，該名網友表示，店內完全沒有明確標示每公克的計價標準，連購買白飯都另外秤重，假設當時有買飯，總價肯定超過700元，阿姨還補充說「我們有送湯」，讓消費者深感無奈自嘲根本是「吃素的盤子」。
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小草PO文砲轟「胖子免費蹭3個便當」 事後自爆造謠被全網炎上
2026/03/30 13:46民眾黨昨（29）日舉辦「戰！329上凱道討公道」活動，號召小草力挺涉京華城等弊案、被判刑17年的前台北市長柯文哲。活動期間，一名女性小草發文控訴現場一名男子不要臉免費蹭3個便當，怒轟對方是「蹭飯蟑螂」，但事後小草女自爆整件事是她誤會，然而她卻仍持續惡意攻擊該名男子的體態，離譜行徑引爆全網炎上。
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小草上凱道 YTR曝加購「館長200元便當」配菜 網酸：太盤了！
2026/03/29 21:46民眾黨今（29）日號召小草上凱道，為涉京華城等弊案的前台北市長、前民眾黨主席柯文哲「討公道」。民眾黨事前曾公告，若想在今日吃到網紅「館長」陳之漢名下的便當，得額外加購200元，消息引發各界議論，有YouTuber分享加購200元的館長便當，不少網友看到配菜，紛紛曬出各種不到200元、配菜更豐富的便當
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329沒收到千千萬萬份訂單？ 館長直播訐譙「便當才訂5、60個」
2026/03/29 14:08前台北市長、前民眾黨主席柯文哲涉京華城等弊案，一審被判刑17年，民眾黨今（29）日為此號召小草上凱道討公道」。在此之前傳出，民眾黨為北上小草準備的專車每人需收費500元，若要吃網紅「館長」陳之漢的便當得另加200元，消息引發各界議論，館長則昨（28）日直播揭露自己實際收到的便當入訂單。
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【家庭plus．生活停看聽】早起做便當 很幸福
2026/02/26早起做便當，已經是我持續12年的習慣了，這習慣不僅讓我和兒子建立了深厚的情感連結，也讓自己愈來愈健康。記得兒子上高中第一天說午餐外訂便當，是裹著厚厚麵衣油炸的排骨便當，讓我想起自己國中時也是天天吃外訂便當，吃到後來幾乎都沒胃口。看著鄰座同學便當中有媽媽當天現煎的酥脆金黃鱈魚，讓我羨慕不已。我也想讓兒
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八點檔女神認了「胃口不好」 瘦到小一號...親媽祭1招全網超羨慕
2026/02/13 14:22八點檔女神曾智希近來被粉絲發現「又更瘦了」，她不是為了新角色刻意減重，坦言是「最近胃口不好瘦了一點」，再加上拍戲忙到翻，身體微恙、食慾不振，整個人跟著小一號。曾智希在臉書透露，媽媽得知她忙到可能忘了好好吃飯，二話不說親自準備愛心便當，讓她帶去拍戲現場。結果便當盒一打開，不只她本人被療癒，連劇組都瞬間
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食物別亂掛機車上！ 男順手偷便當、肉羹麵、炸豬排挨罰12萬
2026/01/22 16:05彰化縣鹿港鎮有一名「偷吃賊」，他去年8月在夜市旁看到一個75元的便當掛在機車上，便順手偷走享用，隔2個月，在附近閒晃，又遇到一部機車上掛著魷魚肉羹麵及炸豬排等熱食，他再次偷走享用，被害人報案，警方透過監視器發現他另偷一部機車置物箱內皮夾，得手2300元，彰化地方法院依竊盜罪判處拘役120日，如易科罰
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健康網》通通吃錯？低卡便當越吃越肥 營養師揭暗藏陷阱
2026/01/21 11:18不少外食族選便當時，第一眼就被「低卡、清爽、少油」吸引，以為這樣吃比較健康。然而，營養師陳珮淳提醒，看起來不油的低卡便當，未必真的對身體友善，關鍵問題往往藏在看不見的「鈉含量」裡，會導致水腫、臉腫、手腫，體重沒吃多卻反而變重，她進一步提供選擇健康便當的5大關鍵。
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【家庭plus．生活停看聽】重拾鍋鏟 不變老
2026/01/1682歲的母親，包完肉粽又在翻月曆，嘴裡念念有詞「中元普渡拜拜、中秋節拜拜、重陽節拜拜、冬至拜拜，再來就要準備過年炊粿了」。拜過來拜過去，就拜到春節貼春聯了。自從媽媽的毛孩西施犬妹醬在寒冬的夜晚獨自躍上彩虹橋，家中的狗聲狗語消失了，寂寞的她連公園散步也意興闌珊，問她：「我們再去領養一隻浪浪來陪妳，好嗎
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便當店包手老闆 霸氣舉動讓人感動
2026/01/12 22:00〔但真正引起我注意的是他雙手的刺青，配合江湖造型外表，心想「大哥」怎麼會來賣雞肉飯呢？正當心中納悶想起，老闆轉頭霸氣地對櫃檯大喊，要外送一律不要接單，先處理店內排隊的客人，不然怎麼對得起排隊買便當的人，話語一出此刻，心想果然是「大哥」的無誤。
