「走鏢」健身 南光近千童路跑4公里
2010/04/15 06:00
〔記者佟振國/埔里報導〕跑吧!孩子。埔里鎮南光國小14日舉行第三屆合作盃路跑活動,近千名學童挑戰全長4公里路線,校長鐘森雄表示,「走鏢」是平埔族傳統活動,這項活動除了讓孩子們了解鄉土文化之外,也能養成運動健身的好習慣。
南光國小全校社區路跑活動已邁入第3年,1、2年級學童在校內操場練習,3至6年級近千名學童則須跑出校園。昨天上午,近千名學童由南安路中興大學實驗林出發,經過茄苳樹王公、義女廟等社區地標,再從水頭里田埂小徑繞回杷城排洪道返回起點,全程約4公里。
校長鐘森雄表示,「走鏢」是平埔洪安雅族傳統過年活動的重頭戲,也是年輕人「轉大人」的成年禮,為了參加路跑,許多師生都加緊練習,帶動校園運動風氣,跑完全程的同學均獲頒證書,成績優秀同學的獎品也很復古,有香菇、醃豬肉、香腸等。
過重學童跑步還可減重
鐘森雄指出,現代人營養過剩,上學期針對全校1300多名學童量測身高、體重計算BMI值,發現有3成超出標準,其中2成稍重,1成達過重標準,近60人選擇參加減重班,需要透過飲食控制、運動達到減重目標,經過1學期的努力,學員平均BMI值下降2分。