低頭族用3C 老花眼提早報到
2013/04/23 18:38
〔即時新聞/綜合報導〕3C商品發達,「低頭族」愈來愈多,罹患「老花」的平均年齡層也逐年下降,醫師指出,以往老花眼平均年齡層約在42至45歲,但現在30至40歲民眾就會出現老花眼。
大學眼科總院長林丕容表示,門診經驗顯示,40歲以下罹患老花眼的民眾比往年多30%,但卻有60%以上民眾不願承認自己有老花眼,還有80%民眾提及老花眼時會有焦慮感。
林丕容說,老花眼與白內障初期症狀容易被混淆,民眾都會先出現視力模糊症狀,但多數人認為自己還年輕,不可能老花,林丕容表示,當民眾發現看不清手機、菜單字體,看遠看近時不易聚焦,就要當心是老花眼。
林丕容提醒,打電腦、閱讀書報每30分鐘休息5分鐘,並多攝取含胡蘿蔔素、葉黃素的綠色蔬菜、胡蘿蔔等食物,可延緩老花提早報到。