長壽秘訣？日本研究：老人泡澡次數多 失能風險較低

〔即時新聞／綜合報導〕日本人愛泡澡，該國一項研究發現，每週泡澡次數較多的老人，失能風險會較低。研究認為，這是因泡澡有放鬆效果，可能可以預防認知能力下降或憂鬱症。

「日經中文網」報導，日本千葉大學等研究團隊以2010年8月至2012年1月，在北海道和愛知縣等18個地方政府，未接受護理認定的65歲以上男女共1.4萬人為調查對象，詢問夏季和冬季的泡澡頻率及生活習慣，並進行約3年的追蹤調查。

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調查結果在日前公布，研究人員發現，夏季每週「浸泡在浴缸裡」泡澡7次以上的老人，比每週泡澡0至2次的人，被認定失能、需要護理的風險要低28%，冬季則低29%。

在調查期間，被認定需要他人護理的新增人數約1200人。另外，這項調查結果不包括僅淋浴的情況。

千葉大學教授近藤克則表示：「日本的長時間勞動者居多，吸菸率也較高，但日本人卻很長壽。其中緣由成為了國際上的一個謎題。但本次調查結果表明，日本人長壽的一大要素或許就是泡澡的文化。」

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