曾胖到尋短 英胖男18月甩肉114公斤
2014/09/09 10:11
沃德比減重前後差異甚大。(圖擷取自鏡報)
〔即時新聞/綜合報導〕現代人越來越重視體態,對於如何甩肉更是重視,英國男子沃德比(Mike Waudby)曾是一個沒有自信的胖子,更曾因此尋短,但他振作、尋求改變,花1年半時間甩掉114公斤體重,成為一名身材壯碩的型男。
現年32歲的沃德比,3年前體重曾高達209公斤,體重失去控制,曾讓他相當低潮,甚至服下過量藥物,想結束痛苦的人生,尋死未果後的他決心減肥,他開始督促自己運動,藉由每天3次1小時的運動過成,終於在1年半後將體重降到95公斤,但減重後,身上鬆垮垮的表皮,曾讓他感到困擾。
僅管動了手術來移除鬆垮皮膚,沃德比還是不滿足,他開始健身來雕塑體態,藉由健身的過程,沃德比不但成為一名身材壯碩的猛男,更因此培養出興趣,成為健身教練。
成功甩肉後,沃德比也在許多人鼓勵下,將心路歷程寫成新書,對於同樣有體重困擾的人們更能感同身受,他希望自己不只是一個成功的「減肥故事」,更想透過分享自身經驗,來幫助相同困境的人。
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