《健行尼泊爾》須請當地嚮導 跟緊腳步

〔記者陳鳳麗、蕭玗欣／綜合報導〕兩度登聖母峰的登山女傑江秀真說，在高山必須「請當地嚮導」，儘管登過七大洲最高峰，江秀真曾在南美洲最高峰阿空加瓜山迷路，那次就是沒有請嚮導，後來好運碰到因風雪迷路的登山隊伍，因該隊有嚮導，大家才得以安然下山。

受困 冷靜補充水分待援

梁聖岳困在懸崖多日後獲救且意識清楚，江秀真說，梁一定很冷靜且意志堅強，冷靜才能正確判斷，意志力強才能撐過待援；只要還有乾糧，便能補充能量，只要有雪就有水可喝，萬一沒有雪，就要喝尿。

請繼續往下閱讀...

4到5月中最適合

趣健行旅行社總經理楊晴媚到尼泊爾山區健行超過20次，她說，近兩年到喜馬拉雅山自助旅行的台灣人暴增，比較多人選擇的路線是聖母峰基地（EBC）和安娜普納基地（ABC），多利用農曆年節出國，但當地1、2月是雪季，4、5千公尺以上的路徑會被雪覆蓋，易走失，5月中旬過後進入雨季，11月下旬天氣不穩定，到尼泊爾山區健行要挑對時間，建議「4月到5月中旬最適合」，最重要的是「跟緊高山嚮導」的腳步。