矮他隊5公分 宜商女籃拚得全國第三

〔記者簡惠茹／宜蘭報導〕國立宜蘭高商女生籃球隊，儘管平均身高較其他球隊矮一截，但十名隊員以團隊默契克服先天條件不足，贏得一○四學年度高中乙級籃球聯賽全國第三名，最後一場對上壽山高中時，宜商更在最後三十秒連得五分逆轉勝。

宜商女籃在最後一場賽事對上壽山高中，是三、四名的季軍爭奪戰，宜商全場一直落後十餘分，擔任中鋒的周筱穎說，大家都累到快放棄了，但教練石沛楷鼓勵大家，照以往經驗就算前面輸球，最後還是能逆轉，一定要堅持拚下去。

請繼續往下閱讀...

她指出，隊員們重新鼓舞士氣，她也受到激勵，在最後的讀秒階段，自己也沒想到會在最後三十秒，完成上籃、加罰、最後中距離跳投連得五分，以五十八比五十七逆轉戰局，一分險勝。

宜商女籃成員平均身高矮其他隊伍約五公分，隊長高嘉隃更只有一百五十二公分，但熱愛籃球的她沒有被身高打敗，反而發揮身材嬌小優勢，以速度彌補高度不足，靠快攻搶分，她說，大家平常都會勤跑操場練習速度。

「參加田徑比賽，扎實訓練基本體能。」教練石沛楷表示，她要求學生跟田徑隊一起訓練參加比賽，不管是三千、五千甚至一萬公尺跑步，都讓學生去參與，鐵餅、標槍也會練習，利用跟田徑隊比賽，訓練學生速度、耐力和協調性，運用在籃球上，更加如魚得水。