後疫情時代的生活與交流 林靜儀：準則一直沒變

〔即時新聞／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫苗接種率不斷提升，而在這段「後疫情」時代，防疫仍然不能鬆懈；3週前赴土耳其的醫師林靜儀表示，最近中秋連假，大眾南北交流，有防疫觀念想提醒，「打疫苗，勤洗手，戴口罩；後疫情時代的生活與交流，我覺得準則一直沒變」。

林靜儀分享土耳其當地狀況，她表示，土耳其國會議員曾豪爽的說「我們國會一半都感染過了」，首都外的一般民眾也經常未戴好口罩，因當地飲食文化影響，聚餐也沒有隔板。如此環境，個人防疫成為巨大考驗，林靜儀表示，自己靠護目鏡或面罩、口罩、酒精和乾洗手液裝備保護自己，而出發前，她已經在今年5月底前完成了2劑AZ疫苗接種。

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她強調，「消毒你的雙手」是防疫的重中之重，「沒有消毒乾淨前不要摸眼睛或鼻子或嘴巴」。在當時搭機過程中，林靜儀照常飲食、如廁，「飲食前必定消毒雙手，因為飲食必須拿下面罩，所以戴上護目鏡保護眼睛暴露在環境中」，而觸摸其他東西後，一定立刻以酒精消毒雙手，再繼續飲食，飲食完畢，再消毒雙手，戴上口罩。

除此之外，開門時必須觸碰門閂，不放心的朋友可以改用手肘、肩膀，碰觸之後再消毒雙手與觸碰過的地方，保護自己與他人；而林靜儀強調，人經常無意識觸碰眼睛、鼻子和臉部，「這就是為什麼護目鏡或面罩很重要」，若必須擦嘴、摸眼睛、擤鼻涕，在做之前都別忘記消毒雙手。

至於疫苗「就是在防護裝備的縫隙與不足時，最後一個全面性的保護」；她強調，因為外科手術訓練，醫事人員對於「乾淨」與「污染」的區別和敏銳度，已經幾乎是一種反射，但大眾經常無意識的暴露在「病毒污染」風險中行為，防疫仍不可不慎，「打疫苗，勤洗手，戴口罩；後疫情時代的生活與交流，我覺得準則一直沒變」。

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