一生務農身體硬朗 百歲人瑞張陳西養生靠早起

〔記者萬于甄／台南報導〕重陽節將至，台南永康今年百歲以上人瑞共有13位，超過100歲的更多達10位，其中，今年102歲的張陳西一生務農，目前身體仍相當硬朗，她也透露自己的養生之道，就是早睡早起運動，平時多和相鄰的朋友聊天，保持愉悅的心情。

永康人口數為全台南最多的行政區，轄內百歲人瑞人數也不少，今年共計有13位，最年長者為107歲的賀金貴。永康區長張睿民近日與各里長也帶著市府、總統府及衛福部等各單位打造的金鎖片，前往探視百歲人瑞，向長輩祈福祝賀。

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其中，今年102歲的張陳西育有2男1女，四代同堂共有20多人，氣氛熱鬧，張陳西為人溫和樸實，左鄰右舍相處也很愉快，有早起運動習慣的她，喜歡散步維持身心健康，加上飲食清淡，因此，目前身體算相當健康，家人也很開心。

張睿民表示，看見長者的子孫後代都很孝順，感到相當欣慰，也呼籲大家要多陪伴、疼惜家中的老寶貝，在重陽佳節即將來臨的時刻，祝福大家佳節愉快，南市府重陽節敬老金也會在10月2日發放給長者。