中市培訓社區關懷據點志工 幫長者做體適能測驗

〔記者蘇金鳳／台中報導〕社區關懷據點都會提供長者健康促進的活動，以延緩老化，中市社會局將在下半年展開長者的體適能調查，加強長者需要加強的部位再加強健康促進，達到維護老人健康真正效果。

台中市針對老人而設的社區關懷據點，不管是一週運作幾天，基於老人健康，都會安排健康促進的課程，幫老人家量量血壓，或是教長者做做健康操等。

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社會局認為，推動老人健康促進多年，但是每一老人的身體狀況並不一樣，因此將從今年下半年開始，結合學校的體育相關科系，將展開據點志工的培訓，來為老人進行體適能的測試。

社會局表示，每一據點將培訓五位志工，對據點內的老人展開體適能的測驗，一般而言，長輩下肢功能比較差，最早老化的地方是下肢，而老人家最怕跌倒，常常跌倒後，一切病灶就會出現。

因此社會局會先規劃從下肢開始測驗，若該據點的長者多半是下肢較需要加強照顧，將會請該據點的健康促進以下肢運動為主，若該據點的長者多半是腰圍的問題，就加強腰圍的健康促進。

社會局表示，一旦經培訓的志工完成了所有據點老人的體適能測試，將依照數據，作為政策性的規劃。