華山籲重視老人憂鬱並關懷陪伴

〔記者陳炳宏／台北報導〕今天是國際老人節，而明天則是農曆9月9日重陽節，華山基金會今天公布「老人人際關係的問卷調查報告」，調查結果顯示：獨居長輩對於外界的活動參與，仍抱持高度的意願，但受限於身體狀況、交通因素或是資訊獲知管道的不足，沒有社交活動，喪失交友機會，容易罹患老人憂鬱症，呼籲社會大眾關懷身邊的長者，敬老、愛老不僅限於重陽佳節，更要時刻從身邊做起。

為瞭解獨居長者的人際關係與交友情況，華山基金會針對北基地區，近200位65歲以上的長輩進行調查，發現過半數的老人，外出時都是獨自行動，3成以上幾乎是足不出戶，但問起參與活動的意願時，卻有高達9成2的長者表示「有興趣！」。

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進一步調查其平日的活動類型：4成左右僅在附近街道、公園散步運動、2成則是靠電視、閱讀書報打發時間，另2成則無任何活動，其餘2成則是參加社區活動、擔任義工、上教會為主。

華山基金會表示，獨居老人面臨憂鬱低潮階段，大多不知求助管道，旁人也易以「老人就是比較敏感、多慮、情緒善變」看待，輕忽了其實是「老人憂鬱症」纏身，這也是65歲以上長者自殺率年年攀升，位居各年齡層之冠的主因之一。

華山基金會表示，多鼓勵老年人參與各項的社交活動，或從事不費勞力的工作，有助於增進其自我價值的肯定，此外，加強老人身體照護與管理、給予耐心的陪伴及關懷，是維持銀髮族身心健全的不二法門。

明天（10月2日）是重陽佳節，華山基金會將於各縣市區域辦理「秋郊」活動，帶領長輩登高望遠，促進其人際關係與社會互動。

華山基金會並呼籲大家支持「幫助一個站，守護100位老人」的常年服務，送愛到家專線：02-2836-3919