維生素D不足 容易失智或老年癡呆
2014/08/08 15:00
國際研究發現,若維生素D攝取不足,老年人更容易罹患失智症或老年癡呆,可靠適當曬太陽補充維生素D。(資料照,記者王藝菘攝)
〔即時新聞/綜合報導〕《神經病學》期刊最新一期研究指出,若維生素D攝取不足,老年人罹患阿茲海默症的機率就會明顯提高。這項結果連學界都感到震驚,因為維生素D不足與阿茲海默症間的關聯,竟比原本的預期高出一倍。
國際研究團隊針對失智症進行歷來最大規模的研究,針對1658名65歲以上老年美國人進行觀察,發現6年後,有171人罹患失智症、102人罹患阿茲海默症,而維生素D攝取量偏低者,更容易患病,若攝取量嚴重不足,罹患失智症的風險會提高125%、罹患阿茲海默症的風險提高至122%
研究團隊指出,他們還不清楚,為何缺乏維生素D會提高罹患失智的風險,但有越來越多研究顯示,維生素D確實跟部分疾病有關。
維生素D主要可從曬太陽補充,或者可靠攝取蛋黃和油質魚類少量獲得,但要注意的是,若陽光照射太多也會導致皮膚癌症發生。
-
週日炎熱衝37度 西半部、山區防午後雷陣雨
-
儀級棒!10校儀隊決賽無懼酷熱和大雨 莊敬高職奪冠
-
花蓮悠閒一夏!七星潭國際疊石藝術節 賞海逛市集石頭疊疊樂
-
內湖瑞光社宅工程釀3人中毒 住都中心:依規定究責
-
Model T電動公車變身行動展館 「台南的情感線」免費搭車看展
-
澎湖東石泰靈殿重建20週年 全台友宮共襄盛舉
-
南部唯一扶輪艦隊基地 台灣南十字星艦隊推海洋外交與環境保護
-
古早童玩、遊戲重現 「臺南400」教育展闖關送獎品
生活今日熱門
看更多!請加入自由時報粉絲團