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進入照顧鄉親 屏東高樹「健康俱樂部」揭牌
高樹鄉「全方位健康俱樂部」裡有專業教練指導運動。（記者羅欣貞攝）
〔記者羅欣貞／屏東報導〕為鼓勵在地民眾建立良好的運動習慣及社交生活，屏東縣政府於高樹鄉衛生所建置「全方位健康俱樂部」，縣長周春米昨天主持揭牌時表示，健康俱樂部的設置，期盼讓鄉親們受到最好最優質的照顧，營造更好的健康生活環境，延緩長者衰老。
安排活動 延緩長者衰老
周春米表示，全球都在強調「健康識能」觀念，衛生所為提升民眾自我照護能力，結合健康促進各項服務，這次在高樹設置的全方位健康俱樂部，具有行動復能、營養衛教、慢性病宣導及醫療照護等功能，提供全面性的整合服務，也幫助民眾增強肌力、柔軟度、平衡力與心肺耐力，遠離肌少症與身體退化等相關疾病。
周春米說明，配合衛福部「銀髮健康俱樂部」政策，縣府團隊積極籌備健康俱樂部計畫，設於高樹鄉衛生所的全方位俱樂部，透過專業的醫療團隊幫長輩們評估運動程度，再由運動指導員安排活動課程，達到延緩長者們的健康餘命、降低衰老年齡。
屏東縣府衛生局提醒，肌肉流失與年齡有關，四十歲後肌肉將以每十年平均八％的速度迅速減少，四十歲至八十歲之間，可能流失將近三分之一的肌肉。均衡飲食和規律運動是預防肌少症的關鍵。
今年爭取枋寮及車城鄉建置
屏東縣二○二○年起至二○二三年共布建了十處健康俱樂部，分別於九如鄉、瑪家鄉、萬巒鄉、鹽埔鄉、恆春鎮、竹田鄉、內埔鄉、高樹鄉各一處及屏東市兩處；今年預計再爭取建置兩處俱樂部，分別於枋寮鄉及車城鄉。
