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新北社宅推體驗式運動課程 為住戶把關健康

新北住都中心結合外部資源,設計多樣化的運動項目,提供社宅住戶「體驗式課程」。(圖由新北住都中心提供)

新北住都中心結合外部資源,設計多樣化的運動項目,提供社宅住戶「體驗式課程」。(圖由新北住都中心提供)

2024/05/23 16:52

〔記者賴筱桐/新北報導〕入住新北市社會住宅除了享有平價租金與舒適的居住環境,還能擁有健康!新北市住宅及都市更新中心推動社宅多元化的「健康促進」和「健康管理」方案,為住戶規劃健康活動,提供專業運動建議,盼實踐ESG永續發展的社會使命。

新北住都中心與三峽國光社宅「慧民居家護理所」合作,在三峽國光、土城員和及新店央北社宅舉辦健康講座,以「自主健康管理」為主題,向社宅住戶宣導每日測量血壓的重要性,並推廣市府衛生局「新北動健康APP」功能,協助民眾記錄血壓、體重及體脂肪等資訊,另針對高齡住戶宣導預防吞嚥困難與嗆咳,參加者都認為講座內容實用,搭配互動小遊戲,十分有趣。

新北住都中心表示,在土城員和社宅攜手「OURs(都市改革組織)」,邀請共居方案的青年住戶擔任團隊,從2023年7月迄今推出多項健康活動,設計多樣化的運動項目,提供社宅住戶初階入門的「體驗式課程」。

團隊每月提供各式運動課程菜單,透過LINE社群推廣,讓社宅連結社區鄰里,增加互動性,利用員和社宅的公共空間結合師資,共同舉辦7個主題、11堂課,包括樂齡肌力、居家有氧健身、風格化瑜珈、社交類舞蹈等,教學活動豐富有趣,至今已吸引百餘人次參加。

新北住都中心執行長錢奕綱表示,未來規劃將體驗式課程推廣至更多社宅,如有住戶想主動發起課程,可與中心討論,希望達到自主健康管理的目標,也能增添住在社宅的幸福感。

新北市住宅及都市更新中心推動社宅多元化的「健康促進」和「健康管理」方案,為住戶規劃健康活動,提供專業運動建議。(圖由新北住都中心提供)

新北市住宅及都市更新中心推動社宅多元化的「健康促進」和「健康管理」方案,為住戶規劃健康活動,提供專業運動建議。(圖由新北住都中心提供)

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