美國研究：女性早起比晚起不易患憂鬱症
2018/06/18 00:27
美國科羅拉多大學波德分校與波士頓布萊根婦女醫院共同在《精神病研究期刊》發布最新研究稱，女性早起者比晚起者更不容易罹患憂鬱症。（情境照）
〔即時新聞／綜合報導〕美國科羅拉多大學波德分校（CU-Boulder）與波士頓布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）共同在《精神病研究期刊》（Psychiatric Research）發布最新研究稱，女性早起者比晚起者不容易患憂鬱症。
根據《每日郵報》報導，科羅拉多大學波德分校與波士頓布萊根婦女醫院，共同研究3萬2470萬名平均年齡為55歲的女性，發現早起的人們因能照到較多日光，出現憂鬱症狀的機率低了12%至27%，而晚起、較晚起的女性，出現憂鬱症的風險則較高。
研究指出，喜歡熬夜晚起的女性不太可能結婚，更可能傾向獨居，且多半會吸菸，平時的睡眠情形容易不穩定，而這些因素都可能增加患憂鬱症的風險，主要作者、該大學睡眠實驗室主任韋特（Céline Vetter）解釋，環境因素與生活方式均能影響女性是否會患憂鬱症。
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