愛用社群媒體的中年人注意！美研究：易得焦慮、憂鬱症

〔即時新聞／綜合報導〕美國賓州天普大學（Temple University）一項發表在《電腦在人類行為》（Computers in Human Behaviour）學術期刊的最新研究顯示，中年人若花過多時間瀏覽社群媒體，例如臉書或推特等，更容易引發焦慮症與憂鬱症。

根據《每日郵報》報導，天普大學研究人員調查了750受訪者，詢問他們是否會感到精神崩潰，包括壓力、憂鬱、情緒等心理層面問題，並問及他們是否是社群媒體的經常性用戶，發現18歲至29歲或更低年齡層的受訪者，不但沒有被社交媒體傷及心理，反而讓自己更加強壯。

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反觀30歲至50歲以上的青、壯年族群，會透過關注同年齡人士的狀態更新，並將自己與之做比較，領導研究的布魯斯．哈迪（Bruce Hardy）博士解釋，中年人透過他人來驗證自己是否達成人生成就，心理也因此出現健康不良等問題，引發中年危機。

布魯斯．哈迪補充，非年輕族群的朋友使用社群媒體時，多半不會「洩漏他們的不滿」，這意味著他們得不到相同的支持，在看到他們多年未見的過得比自己快樂，會在心中形成壓力；年輕族群則是透過網路獲得歸屬感，避免自己被邊緣化。