9旬翁練瑜伽10年 軟Q身車禍輕傷

〔記者陳冠備／彰化報導〕員林一名薛姓老翁今年九十三歲，他熱愛瑜伽運動，一做就是十年，多年來的脊椎宿疾也漸漸痊癒，體態也愈見輕盈；兩年前他過馬路時，不慎與一部闖紅燈的機車擦撞，幸運的他僅手部擦傷，醫生看診後表示，是因為他身體柔軟度夠，才不至於受重傷。

老翁本名薛玉，退休前在東山國小擔任老師，教學期間因教育部規定，老師需學習太極拳等運動，一學就是四、五十年，十年前，他的脊椎因受傷開刀，但從此打太極拳時，再也無法轉身使力，讓他覺得很沮喪，直到遇見瑜伽老師曹慧玲，才讓他重拾運動的樂趣。

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薛玉表示，其實很不喜歡運動，以前聽到打球的聲音，就覺得很吵，接觸太極、瑜伽後，覺得這類慢慢來的運動，其實很適合自己，學習瑜伽最大的好處是，不用受空間限制，在家就可以運動，除了一周兩次到瑜伽教室上課外，每天都會在家裡練習九十分鐘，覺得越彎折的運動越愛嘗試。

薛玉也說，兩年前過馬路時發生車禍，手腳有輕微擦傷，但機車騎士受傷還比他嚴重，醫生檢查時說，他的身體柔軟度夠，所以沒產生硬碰硬的效果，沒受重傷算是奇蹟。

曹慧玲表示，薛伯伯手腳超軟Ｑ，看起來一點都不像是九十三歲的老爺爺，十年前，他報名說要學瑜伽時有點嚇到，因為當時男性學生少，也顧慮他的年紀，可是他現在比誰都認真，高難度的扭轉動作也難不倒他。