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進入就軟Q！九旬老翁練瑜伽 車禍奇蹟僅擦傷
薛玉示範高難度的鋤頭式的變化式時表情微笑，覺得一派輕鬆。（記者陳冠備攝）
〔記者陳冠備／彰化報導〕彰化員林一名薛姓老翁今年93歲，他熱愛瑜伽運動，10年來讓他的脊椎宿疾也漸漸痊癒，體態也愈見輕盈，兩年前他過馬路時，不慎與闖紅燈的機車發生碰撞，幸運的他僅有手部擦傷，醫生看診後表示是因為他身體柔軟度夠，才不致於受重傷。
老翁本名薛玉，退休前在東山國小擔任老師，教學期間因教育部規定，老師需學習太極拳運動，一學就是40年，10年前，他的脊椎因受傷開刀，但從此揮灑太極拳時再也無法轉身使力，讓他覺得很沮喪，直到遇見瑜伽老師曹慧玲，才讓他重拾運動的樂趣。
薛玉表示，其實很不喜歡運動，以前聽到打球的聲音，就覺得很吵，接觸太極與瑜伽後，覺得這類慢慢來的運動其實很適合自己，學習瑜伽最大的好處是，不用受空間限制，在家就可以運動，除了1週2次到瑜伽教室上課外，每天都會在家裡練習90分鐘，覺得越彎折的運動越愛嘗試。
薛玉也說，2年前過馬路時發生車禍，手腳有輕微擦傷，但是機車騎士還受傷比他嚴重，醫生檢查時說，身體柔軟度夠，所以沒有產生硬碰硬的效果，沒有受重傷算是奇蹟。
曹慧玲表示，薛伯伯手腳超軟Q，看起來一點都不像是93歲的老爺爺，10年前，他報名說要學瑜伽時有點嚇到，因為當時男性學生少，而且也顧慮他的年紀，可是他現在比誰都認真，高難度的扭轉動作也難不倒他。
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93歲的薛玉示範瑜珈動作犁鋤式。（記者陳冠備攝）
93歲的薛玉表示，學習瑜珈讓他體態輕盈，身體也恢復健康。（記者陳冠備攝）
