心靈快遞／面對心魔

程顥、程頤兄弟，是北宋時期著名的理學家。有天，他倆應邀參加一個朋友家的宴會。席間，幾個花枝招展的歌妓彈彈唱唱，正在給客人勸酒。程頤看不慣，拂袖而去，程顥卻若無其事，盡歡而散。

第二天，程頤跑到程顥的書房裡，還餘怒未息，有責備兄長之意。程顥看弟弟一臉不高興的樣子，大笑說：「你還掛記著那件事嗎？昨天酒宴上有歌妓，我心中卻沒有歌妓；今天我書房裡沒有歌妓，可是你的心裡還滿是歌妓。」

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程頤為什麼那麼排斥？沒錯，因為他被歌妓吸引了。唯有當你被某個東西吸引，你才會排斥、才會逃離，試想，如果你沒有誘惑，又何必逃離呢？你跑得越快，表示那個東西對你的吸引和誘惑越大。

誘惑跟外在的人事物無關，並不是魔鬼跑來誘惑你，而是你壓抑和排斥的東西在誘惑你，任何我們內心的「黑暗面」，除非你不再逃離，不再排斥，他們對你也就不再有誘惑和吸引。（摘自何權峰著「心寬寬心」，希代出版社提供，記者洪敏隆整理）