九如開辦運動班 長輩能重新爬樓梯

〔記者羅欣貞／屏東報導〕根據調查有逾六成六十五歲以上人口，住在沒電梯的公寓或兩層樓以上住宅，爬階梯成為長者生活大挑戰，九如社福館與九如鄉衛生所合作，為社區長者打造專屬運動訓練計畫，有長者因此重回能爬樓梯的生活。

屏縣府社會處表示，屏縣多數高齡者面臨骨質疏鬆肌少症、衰弱症、三高等疾病，今年九如社福館與九如衛生所合作，整合健康促進與慢性病治療服務，為社區長輩開辦「運動促進健康養成班」，由衛生所醫師評估運動需求後開立運動建議書，再由九如社福館為長輩量身打造合適的運動強度訓練計畫，同時結合營養餐食攝取與衛教，全方面照顧長輩。

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社會處指出，衛福部在二○一七年針對五十五歲以上人口進行生活狀況調查，發現有十六．四一％的六十五歲以上長輩，在沒有支撐下無法從椅子上站起來，也有六十二．六％的高比例居住在沒有電梯的公寓或兩層樓以上的住宅。

九如鄉八十五歲的獨居長輩江奶奶脊椎側彎嚴重，行走不穩須拄枴杖輔助，平時在家中需爬十五階的樓梯，之前因行動不便，長期未外出活動，在加入社福館「運動促進健康養成班」後，每週走路到九如社福館運動，都不缺課，除了教練指導，再搭配醫院復健療程，現在爬十五階樓梯已不是太大問題。