睡前一定要踢腳 恐罹「不寧腿症候群」
2013/03/21 22:16
睡覺前一定要動一動腳才舒服,且睡眠品質不好,恐罹患「不寧腿症候群」。(本報資料照,記者魏怡嘉攝)
〔即時新聞/綜合報導〕晚上睡覺時,總要踢一踢腳才覺得舒服,這恐怕是「不寧腿症候群」,醫師表示,國內不寧腿症候群盛行率約2%,造成的原因不明,若入睡前覺得雙腿酸麻,一定要立刻就醫,及早治療。
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示,日前一名45歲蔡姓上班族求診,蔡男表示,每天入睡前總感覺腳部痠麻刺痛難耐,非得要踢一踢腳才覺得舒服,但睡夢中也常會因腿部抖動而醒過來,日前看了李安的「少年PI的奇幻漂流」,更是經常夢到跟老虎纏鬥,晚上總會亂踢,吵得另一半也不得安寧。經診斷,發現罹患「不寧腿症候群」。
黃婷毓表示,「不寧腿症候群」可能是因中樞感覺神經系統傳輸失靈所致,可能和腦中多巴胺系統不平衡有關,好發族群包括腎功能不全、或缺鐵性貧血或是周邊神經病變者,「不寧腿症候群」主要有4大症狀,像是忍不住想動腿、總是在休息時發生、動一動腿後不舒服感覺緩解以及夜間、傍晚時症狀加重等。
黃婷毓指出,當民眾若入睡前動腳的念頭強烈,睡眠品質也不好的話,務必趕緊就醫治療。
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