謠言終結站》天天吃綜合維他命有副作用？食藥署：應注意...

〔即時新聞／綜合報導〕近期內網路上流傳1段訊息，內容稱天天服用綜合維生素、礦物質等健康食品，恐對人體造成不良副作用，衛生福利部食品藥物管理署對此解釋，應遵循建議使用量，慢性病患者更應格外注意。

食藥署指出，膠囊狀、錠狀等健康食品，定義上為食品，不過它們均為「濃縮、萃取、加工」工法的產物，在營養素劑量上與天然食品截然不同，因此民眾食用時，應遵照外包裝或說明書的建議使用量，若服用後身體出現不適應立即停止使用並諮詢醫師。

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食藥署提到，慢性病患者或其他需長時間使用藥物的民眾，食用健康食品時應格外小心，部分高濃度營養素與藥品有機率互相影響，可能不利於療程或是發生藥品不良反應，在購買健康食品前，宜先就自身健康狀況與藥師、醫師充分溝通，降低對身體的危害。