「仆街」拜媽祖不軟腳 鑽轎腳有撇步
2016/04/05 15:05
排隊稜轎腳要注意與前一人保持距離。(記者張軒哲攝)
〔記者張軒哲/台中報導〕農曆3月瘋媽祖!各地可見媽祖出巡遶境時,人潮排隊等待神轎抵達「鑽轎腳」。光田醫院大甲分院復健科醫師林文祥指出,民眾趴低鑽轎腳要留意蹲下、起立姿勢直上、直下,雙手支撐減緩衝擊的姿勢以保護膝部,才不會閃到腰、跌傷膝。年輕人流行的「仆街」會直接衝擊手、膝部,嚴重者可能導致骨折,不要輕易嘗試。
近年媽祖遶境活動越來越多人參加,老幼婦孺爭相稜轎腳,盼能祈求平安,繼白沙屯媽祖回鑾後,大甲媽祖也將起駕遶境。光田醫院觀察,信眾們鑽轎腳時有瞬間趴下擦傷膝部、雙手、扭到腰,或突然抬頭撞到轎子,以及鑽完轎腳後頭暈目眩、一時腿軟。
林文祥表示,民眾鑽轎腳時首先要注意排隊前後距離,應與前面的民眾間隔約半個人身高距離,以免趴下時擁擠受傷,接下來要以「直上、直下」的蹲下、起立姿勢,避免身體歪斜蹲下就不會閃到腰;蹲下後,先以雙手扶地支撐身體,減少膝蓋衝擊,再緩慢呈跪姿趴下,起身時則依上述動作顛倒順序恢復為站姿。
若不慎撞傷腳或頭,可以冰敷舒緩疼痛,也可使用護膝、手套等護具保護。如果有感到頭昏或任何不適,可以趕快恢復前一動作停留10秒後,再嘗試下一步起身動作,站起來時暈眩,可趕快恢復成蹲姿,從趴到蹲姿感到不適則恢復成趴姿,如果嚴重不適,要趕快揮手求助。
背部直直蹲下,能避免閃到腰。(記者張軒哲攝)
先以雙手支撐身體,減緩對膝蓋的衝擊。(記者張軒哲攝)
緩慢趴下等待稜轎腳。(記者張軒哲攝)
-
大甲媽回鑾抵台中 議長抱中風母鑽轎腳
-
體驗媽祖文化 明台高中學子「鑽轎腳」
-
美術館核心區 高質感大樓享優越生活
-
白沙屯媽祖回鑾 炮陣迎駕鑽轎祈福
-
白沙屯媽祖返苗栗 信眾爭相鑽轎腳
-
2024 臺北文創名家會客室 重磅開講
-
斗六媽祖文化節 各式陣頭上街 炸神轎最火熱
-
彰化秒殺土雞特賣會又來了!每隻僅350元 地點、數量公布了
-
馬力斯最快今生成「短命颱」!結合鋒面週六日恐釀劇烈降雨
-
開拓生源新策略!鄭英耀鎖定30至50歲800萬人口
-
薪水高低應看技術 鄭英耀要翻轉強化技職人才
-
全國教育國是會議 鄭英耀:不排斥但也不為開而開
-
雙語教育政策 鄭英耀:不會停止但速度放慢一點
-
竹市6/6畢業季徵才35廠商釋1821職缺 中高齡、二度就業婦女也歡迎
-
中橫便道谷關至德基段 6/1起恢復7點通行班次
生活今日熱門
看更多!請加入自由時報粉絲團