沈莉馨／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕維生素D3不只能增加鈣吸收，也有其他好處！毒理專家招名威提及，多個研究發現，維生素D3與免疫相關疾病有關，若在缺乏D3時遭病毒或細菌感染，引發肺炎風險較高，相同現...

最近引起⼤眾恐慌的米酵菌酸（以下稱「邦克列酸」）食安事件中，我們觀察到，不同於⼀般的食物中毒上吐下瀉後過幾天就痊癒；邦克列酸中毒不但沒有解藥，而且會引發不可逆的器官衰竭，甚⾄喪失寶貴的⽣命。我們不禁好...

從新北市野柳女王頭到瑞芳象鼻岩，都是大自然鬼斧神工的奇岩怪石。有民眾近日在基隆外木山海岸發現一塊奇石，某個角度看起來酷似海龜，也有人說像變色龍，吸引不少人朝聖。其實，這處岩石雖然位於外木山海岸沿岸，但...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕一名阿嬤過年期間抱孫子，無跌倒或撞到，卻腰部產生疼痛就醫，經X光檢查，確診為壓迫性骨折，再加上年紀大可能有骨質疏鬆症問題。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒，...

葉立斌／核稿編輯〔健康頻道／綜合報導〕今（4日）是節氣立春，意味著春天的到來，也是急性傳染疾病好發時節。上祐中醫診所院長黃上邦表示，此時肝氣旺盛，所以養生應著重在疏肝養肝，建議可多從事太極拳、瑜伽、有...

農曆春節即將來臨，嘉義基督教醫院因情緒疾病發作求診患者增1至2成，醫師提醒可能與冬季日照時間短，容易引發季節型憂鬱症有關，建議民眾除了配合藥物治療，多接觸陽光及做有氧運動，讓心情不再憂鬱。憂鬱症患者李...

42歲的阿秀是全職家庭主婦，大約2年多前，快40歲時，她有1個月左右的時間感覺心情低落、食慾增加、一直想睡、什麼事都不想做、常覺得自己沒有用或一無是處等狀況，就醫後發現罹患憂鬱症，一直穩定治療。但阿秀...

COVID感染後症候群，又稱「長新冠（long COVID）症候群」，指的是感染COVID-19康復後仍有後遺症。這些症狀可能持續好幾週、月，甚至更久。美國疾病控制與預防中心（CDC）的調查顯示，約1...

前職棒球星張誌家中國猝逝，享年43歲，3日下午遺體已在當地火化，骨灰昨由母親和大姊接回台中，張的胞兄透露，原本家族約好3月要出遊，但現在辦法了，且「阿家」差點考到職業高爾夫球員證，如今卻等不到他再考了...

今天是冬至，民眾除了不免俗吃湯圓添壽，祈求新的一年圓滿順利外，民俗專家廖大乙表示，由於冬至是北半球一年中黑夜最長、白晝最短日子，即所謂極陰之日，過了今天，北半球白天逐漸變長，夜晚變短，呈現陽氣初始狀態...

〔健康頻道／綜合報導〕每天重複一樣的生活，總會有厭倦的時候。諮商心理師陳志恆在臉書專頁「陳志恆諮商心理師」發文分享，當厭倦此刻生活時，不妨可以試試暫離傷心地、大哭一場、到戶外曬太陽，或是隨意閱讀一本書...

〔健康頻道／綜合報導〕維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素。營養師張語希就分享維生素D的14項功用，包含：可治失眠困擾、對記憶有幫助、避免壓力掉髮、防止關節僵硬，也能避免乾眼症及青光眼等，除可...

「接地氣真的能治病，還是瞎掰？」、「曬太陽對身體好，但要曬對時間？」、「洗冷水澡真的能增強免疫力、有益身體健康？」你是否也曾疑惑，這些看似傳統又簡單的養生法，真的有效嗎？美國脊骨神經醫學博士李政家，將...

〔健康頻道／綜合報導〕今（8日）是立冬，代表著冬天的開始。扶原中醫診所醫師黃譯萱表示，中醫認為冬天與腎經相應，冬天就是養腎的好時機，這時「鳴天鼓」就是簡單又方便的按摩養腎術，建議在每天下午5點到7點腎...

〔健康頻道／綜合報導〕骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，更是許多年長者面臨的健康挑戰，只要輕微跌倒或撞到等，就可能造成骨折，如此恐怖的骨鬆，不少民眾會透過補鈣來預防。對此，營養師林冠良表示，想要預防骨鬆，其...

根據衛福部國民健康署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，50歲以上民眾的骨質疏鬆比例為8.1%，其中，女性高於男性，每10位女性就有約1位骨質疏鬆，提醒30歲是儲存績優「骨」的關...

根據衛福部國民健康署2017至2020年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，50歲以上民眾的骨質疏鬆比例為8.1%，其中，女性高於男性，每10位女性就有約1位骨質疏鬆，提醒30歲是儲存績優「骨」的關...

〔健康頻道／綜合報導〕根據國民營養調查，台灣有近9成民眾鈣質攝取不足，依照國健署「國人膳食營養素參考攝取量」第8版，19歲以上一天應攝取鈣質1000毫克，營養師黃君聖指出，這相當於960毫升的牛奶、6...

網紅森田趁著中秋佳節飛到馬爾地夫度假，他大方秀出健壯胸腹肌，僅穿一條三角泳褲亮相，滿意說：「真的健（身）到爆了，為了來馬爾地夫努力練，前陣子吃得很清淡，每天都吃豆腐與雞肉。」行前被教練操到腰痠背痛。馬...

〔健康頻道／綜合報導〕中國一名32歲女子，接到杭州市第一醫院體檢中心告知，肺部電腦斷層顯示右側肋骨骨折，須儘快就醫。這才猛然憶起，前兩日夜間劇烈咳嗽，醒來肋骨劇痛，覺得忍忍就過、沒放心上，未料竟是「骨...