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晴時多雲

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  • 2024/04/28 21:42

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    做為美國史上最年長元首,美國現任總統拜登十六日起搭乘「陸戰隊一號」直升機,不再像過去總是獨自行走穿越白宮南草坪登機,媒體發現他有九成改為眾多助理陪同步行前往。美國新聞網站「Axios」廿六日指出,拜登...

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    健康網》運動傷害怎麼辦? 醫:5方法緩解

    沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕運動前可以透過熱身預防運動傷害,那如果傷害已經造成了該怎麼辦呢?板橋原力診所復健科醫師王竣平在臉書粉專「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制」發文分享幾...

  • 2024/04/26 10:17

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    白沙屯、大甲媽祖進香及遶境活動落幕,期間不少信徒在參與盛事後卻留下後遺症,高雄一名55歲婦人返家後左小腿持續痠痛、無力,甚至腫脹、無法墊腳尖,就醫診斷為是突然長時間密集行走引起小腿肌肉拉傷,物理治療師...

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    宇宙人備戰演唱會 小玉意外甩肉8公斤

    金曲樂團宇宙人明天將在小巨蛋舉辦「α:回到未來」20週年演唱會,主唱小玉近來認真鍛鍊體能,不知不覺已經瘦了8公斤,意外瘦身成功。宇宙人為了演唱會賣力排練,同門的麋先生準備禮物到練團室探班,兩大金曲樂團...

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    健康網》登山客右膝疼痛「髂脛束症候群」作祟

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  • 2024/04/22

    搬家扛重閃到腰 鍛鍊腹橫肌可減痛

    阿昌(化名)因工作的關係,準備搬家到另一個城市生活,最近正在整理家當。正當他彎腰將書籍扛起,準備遞交搬家公司時,起身的瞬間突然感覺右腰處一陣劇痛,根本無法站立,躺在地上哀號許久。阿昌擔心腰椎出問題,赴...

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    手腕痛動不了 復健3招助復原

    ●案例1:25歲自行車新手「小茹」2週前不慎摔車,跌倒瞬間她用手臂護身,導致右前臂擦傷,當時感覺劇烈疼痛,但醫院照X光後未發現骨折,直到1週後傷口癒合,右手腕卻依舊疼痛無法順利背屈與下彎,擔心因此種下...

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    「五十肩」是常年被討論的健康議題,台南市立安南醫院骨科醫師方啟榮說,五十肩在醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」,常在患者50歲左右發生,成為五十肩名詞的由來。其帶來的肩膀疼痛、僵硬感及運動受限、夜間疼痛等...

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    睡醒頸痛頭轉不動「落枕」來報到

    小華(化名)是1位30歲左右的職場女性,在科技公司人資部門任職,上下班時間朝九晚五,上班時氣氛還算輕鬆,週末常跟三五好友聚餐或是出外郊遊。某天早上起床時,她突然感到脖子左邊非常疼痛,且只要一把頭轉向另...

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    葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕五十肩又別名冷凍肩,是一種好發於中年人的肩膀疾病,嚴重的時候常常手都舉不起來, 板橋原力診所復健科王竣平在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 板橋 骨科復健 疼痛控制...

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    健康網》每4人就有1人有拇指外翻! 醫教3招助伸展、舒緩

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    復健搭配顱磁刺激、磁波 中風男2個月可扶行

    52歲張姓男子中風後,復健5個月仍無法站立走路,十分沮喪,於是轉往員林常春醫院,先復健2個月,再搭配重複經顱磁刺激(rTMS)、磁波(SIS超磁場治療)及中醫併進治療,如今終於可以靠著助行器走路,重新...

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    清明祭祖後膝蓋好痛 3拉筋、3肌訓有助緩解

    清明節掃墓祭祖,常有人事後感覺膝蓋疼痛,就醫檢查發現為髕股疼痛症候群,物理治療師陳文典表示,主因是膝蓋周邊肌肉張力不平衡造成,可做3種拉筋運動、3種肌力訓練預防或緩解疼痛。高雄中正脊椎骨科復健中心物理...

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    車禍後雙手難舉高 次發性五十肩上身

    66歲吳女士年初因車禍摔傷手臂後,便經常覺得右側肩關節活動度很差,尤其天氣忽冷忽熱時,更常感到肩關節不舒服。原本她都會到圖書館當義工,需要將雙手高舉過頭整理書櫃,最近發現根本無法進行這項簡單的工作,嚇...

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