晚起鳥兒有蟲吃! 研究指出「多睡1小時收入增16%」
研究指出平均晚上多睡1小時,收入增加16%。(圖片擷取自cheatsheet)
〔即時新聞/綜合報導〕早起的鳥兒有蟲吃這句話要受到嚴重挑戰了,研究指出平均晚上多睡1小時,收入增加16%。
《cheatsheet》報導,經濟學家吉普森(Matthew Gibson)和石雷德(Jeffrey Shrader)指出,他們睡眠與工資的關係研究中發現,美國西部地區與東部相較,因時區關係日落較晚,每週少睡1小時,收入也相對較少。若在同一時區,每週平均睡眠多1個小時收入多1%,每週多睡1個小時收入多4.5%,假若每晚多睡1小時,收入會增加至16%。
當然他們並非沒有考量薪資、物價與房地產價格等變因,但他們強調睡眠的慢性影響,並呼籲政府若能將睡眠納入政策考量,進行成本分析,有助於讓人們做出最大的貢獻。