正確打噴嚏 上身前傾 適度張嘴
〔記者王昶閔/台北報導〕物理治療師公會全聯會理事長簡文仁指出,打噴嚏是一種反射動作,來得急、去得快,要刻意忍住並不容易。他建議,若感覺到想打噴嚏時,別讓身體挺直與頭頸部後仰,應讓上半身微微向前彎,略做好心理準備,打噴嚏時順勢稍稍向前,不要刻意用力,更不要將頭向前猛甩,應避免身體擺動幅度過大,以防肌肉、骨骼受傷。
馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師呂宜興,打噴嚏時嘴巴應適度張開,不宜捏住鼻子,才能讓氣壓釋出,以免氣體倒灌到鼻竇中,但基於公共衛生與禮儀考量,還是應該用雙手、面紙或手帕遮掩口鼻,以免將病菌、病毒傳給他人。
少年晚上咳不停 原來是癲癇發作
〔記者王昶閔/台北報導〕一位家住新竹的十三歲少年,雖然沒有過敏氣喘史,卻莫名其妙開始夜咳,有一次咳到臉部發青、意識不清,媽媽將他緊急送醫後,檢測出腦波異常,轉介台北榮總進一步檢查發現,咳嗽原來是癲癇發作的表現,是相當罕見且不易發現的病例。
台北榮總神經內科主治醫師尤香玉表示,據少年的媽媽說,少年在幾週前才突然開始夜咳症狀,曾一個晚上醒來好幾次,白天昏沈、嗜睡。醫師最初懷疑與睡眠呼吸中止症候群有關,才會經常夜半醒來。
醫師為少年做了二十四小時腦波檢測與錄影,呼吸並無異狀,反倒是夜嗽發作時腦波有不正常放電跡象,放電位置在大腦額葉,時間約一分鐘,曾連續發作兩次,除咳嗽外,雙手也會隨意亂動,屬輕微複雜性癲癇症狀,證實是癲癇發作。
少年患病原因不明,但症狀輕微,檢查顯示腦部結構也無異常,只要服用低劑量抗癲癇藥物即可,若兩年內不再發病,就可以停藥。
尤香玉表示,若小朋友容易睡到一半咳嗽,在排除了過敏氣喘、睡眠呼吸中止、感冒等其他疾病後,仍始終查不出原因,或許也可能是癲癇發作,但機率並不高。