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「容貌焦慮症」小檔案

「容貌焦慮症」

「容貌焦慮症」

2023/02/19 05:30

不論男、女，若對自己身體部位沒有自信，例如擔憂臉上瑕疵、花費大量時間與他人比較、打扮，以及對身體變化感到焦慮，這類情形泛指「容貌焦慮症」。

一般認為，女性有容貌焦慮症的機率較男性高，特別是青少年在第二性徵出現後，會開始注重外表，有同儕壓力，對自己容貌沒自信、不喜歡自己等。

醫師與諮商師皆建議，可多鼓勵青少年展現其他長處，轉移對外表的注意，也可充實自我，培養興趣，與信任親友互動等改善內在，外在則可嘗試以喜愛的衣著、髮型、穿搭等來改善。

（整理：記者吳亮儀）

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