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進入《納入精神疾病》網遊成癮 專家建議「三不一要」
2019/10/25 05:30
〔記者周湘芸／新北報導〕世界衛生組織去年將「網路遊戲成癮」納入精神疾病，衛生福利部八里療養院副院長馬景野指出，網路遊戲成癮的高風險兒童、青少年常罹患學習困難、情緒焦慮、社交畏懼、攻擊和抑鬱行為等症狀；蘆洲國中輔導組長錢雅婷建議家長「三不一要」，「不要威脅孩子、不要強硬動手（剝奪網路）、不要自己也網路沉迷，以及要耐心陪伴」。
據國家衛生研究院指出，國內十歲至十八歲青少年玩家，約三．一％網路成癮；馬景野說，網路遊戲成癮是指過度沉迷網路遊戲，並逐漸減弱自身行為的控制力，且嚴重影響正常生活，相關病徵至少需連續十二個月。
台灣網路成癮輔導網主持人王智弘帶領的研究團隊發現，沉迷網路衍生的十大危險因子，包括社交焦慮、憂鬱、低自尊、無聊感、神經質、課業壓力（課業挫折）、家庭功能不佳（親子衝突）、人際關係疏離、敵意與衝動控制不良等，處理方式不可一視同仁，需要透過心理諮商與治療，同時調整上網行為，才能標本兼治。
社工師戴羽晨說，預防網路成癮最重要的是協助孩子建立「優先次序的生活習慣」，做好時間管理，網路成癮是現實生活不愉快的結果而非原因，最忌諱驟然禁止孩子使用網路，讓生活頓失重心，造成無法挽回結果。
