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高纖維、低脂肪、低熱能 金門水試所明首賣麒麟菜

金門水試所力推「食藻教育文化」,今年新推廣的麒麟菜。(圖由金門水試所提供)

金門水試所力推「食藻教育文化」,今年新推廣的麒麟菜。(圖由金門水試所提供)

2023/03/19 16:25

〔記者吳正庭/金門報導〕金門縣水產試驗所養殖成功的「麒麟菜」,將於明天開始至25日受理登記,1包300公克,150元,3月27日起陸續通知領取。

水試所指出,「麒麟菜」是海中藻類,藻體呈紅色或暗紅色,外型叉狀分枝不規則生長,狀似珊瑚,俗稱珊瑚草。麒麟菜是高纖維、低脂肪、低熱能,且富含礦物質,有微量元素的食材。

水試所指出,麒麟菜的鈣、鋅含量高,其中鈣是海帶的5.5倍,紫菜的9.3倍;鋅含量是海帶的3.5倍,紫菜的1.5倍;又富含海藻多醣,海藻多醣具有絕佳的抗氧化能力,防止細胞老化,清除體內自由基,多吃海藻,有助維持人體的基本新陳代謝,增加身體的免疫力。

水試所表示,麒麟菜依個人喜好調味料理,即可成為美味佳餚。除了麒麟菜,水試所近年力推「食藻教育文化」,不論海帶、海木耳、海葡萄以及今年度新推廣的麒麟菜等海藻,都是高纖、低脂、低熱量的好食材。

水試所指出,生鮮的「麒麟菜」料理前可以清水清洗並汆燙冷卻後備用,汆燙後的麒麟菜顏色呈暗褐色,冷凍可保存半年。料理方式可添加醋、蒜、薑、糖、小黃瓜絲等食材調味涼拌,或直接以蒜、薑、肉絲爆香後加入汆燙好的麒麟菜直接熱炒;此外,也可以冰糖、紅棗、枸杞烹煮美味海燕窩飲品。

水試所表示,有意嚐鮮的鄉親可電洽水試所登記購買,電話:(082)326408,數量有限,售完為止。相關資訊將刊登於水試所的臉書「守鱟幸福」臉書粉絲專業。

金門水試所即將開始登記首賣的麒麟菜。(圖由金門水試所提供)

金門水試所即將開始登記首賣的麒麟菜。(圖由金門水試所提供)

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