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進入過年「吃不停」 小心胃食道逆流掃興
過年期間避免飲食型態改變，以減輕胃部機能負荷。（記者林孟婷攝）
〔記者林孟婷／台南報導〕年節將至家人團圓聚餐，難免飲食習慣有所改變，如果過於暴飲暴食，尤其是患有胃食道逆流的病人，往往因過年期間飲食型態改變而導致疾病發作，不僅讓身體不適也壞了年節興致。
奇美醫院肝膽腸胃科主治醫師謝秉欣表示，常見的胃食道逆流症狀就是胸口灼熱以及逆流（溢赤酸），臨床上還有一些病人不會表現出典型症狀，反而是以其他症狀表現，例如胃食道逆流也是咳嗽的原因之一。
謝秉欣指出，根據以往經驗，在過年期間、年節過後常有病人因為胃食道逆流、身體不適而到醫院就診，通常是因飲食型態改變、暴飲暴食讓身體負荷不了。
謝秉欣說，過年期間吃得多、喝得多如果又有零食甜點，在這樣「吃不停」的狀況之下，讓胃部承受太大負荷就容易讓胃食道逆流發作。
建議民眾在過年期間避免飲用過多咖啡因飲料、酒精、甜點等，採取少量多餐以及一餐只吃七分飽原則，此外建議睡前不吃宵夜、飯後不躺沙發。
他指出，如果平常發作頻率就已經很高的患者，建議在年前就先就診取用預防性藥物，以免年節間就診不便。
