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PEACE五部曲 助學童遠離收假症候群

嘉療精神科醫師李俊宏建議,利用空檔起身舒展筋骨,逐步調適「收假症候群」。(資料照)

嘉療精神科醫師李俊宏建議,利用空檔起身舒展筋骨,逐步調適「收假症候群」。(資料照)

2022/02/09 05:30

〔記者魏瑾筠/桃園報導〕因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情預防性停課,桃園市各級學校的寒假比其他縣市長,開學日即將到來,為免孩子出現「收假症候群」,桃園市學生輔導諮商中心提供「PEACE五部曲」,呼籲家長把握開學前幾天,協助孩子回歸正常學習軌道。

學輔中心建議,家長可透過玩遊戲(Play Game):利用親子扮演防疫角色遊戲,增加孩子同理心;強化安全感(Enhance the Safety):提供孩子安心感,避免不必要的訊息轉傳;接納情緒(Accept your Emotion):接納孩子因環境變化產生的各種負面情緒;改變行為(Change the Behavior):用幽默話語、口頭稱讚調整孩子行為;投入生活(Engage In Life):轉化孩子對疫情的關注,投入關懷生活中不同的人或故事,產生對學習的新樂趣。

市府教育局長林明裕表示,開學後除了防疫工作升級,學生的學習準備也要升級,從過去一.○版的實體開學準備,提升成二.○版的線上線下混合學習準備。

林明裕說,二.○版的「B計畫」,是因應疫情隨時能改變教育現場,教師除了實體課堂的教學整備,班級的線上Classroom及線上線下能隨時切換的彈性化課表也須準備好,並提早利用班級的線上通訊,跟學生互動談話,找回班級的共學感。

林明裕說,家長是孩子開學前收心的最佳推手,呼籲家長協助孩子除舊佈「新」與佈「心」,從去除舊的作業本,共同整備「新」學用品;進一步協助孩子佈「心」,除了陪伴孩子早睡早起回歸正常作息,也可撥空與孩子談談過去上課開心的事及未來學習新目標,讓孩子對新學期產生期待。

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